#3: Erste Hilfe: Raus aus dem Überlebensmodus (Folge 3)
Wie oft stecken wir im Überlebensmodus - weil der Partner kommentiert, weil ein Jobwechsel ansteht, weil die Selbständigkeit nicht so läuft, wie gedacht oder einfach nur, weil wir für einen Termin zu spät sind.
Dass Du dich dadurch permanent in einem Stressmodus gefangen hältst, an den sich der Körper auch noch gewöhnt, ist nicht nur ungesund, es erlaubt dir auch nicht in die Fülle und Leichtigkeit zu kommen.
In diesem Podcast erzähle ich aus der Praxis und gebe einige sofort umsetzbare Tipps für dich. Höre rein. Lass mich wissen, wie's dir damit geht :).
Alles Liebe
Sebastian
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Sebastian - in Dankbarkeit